Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Kép bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 2 nhỏ miếng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kép bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 2 nhỏ miếng

Năng lượng

297

kcal / 100g

Protein

18.12

g / 100g

Chất béo

16.6

g / 100g

Carbs

17.68

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 25%Béo 51%Carb 24%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi178 mg
Phốt pho204 mg
Magie22 mg
Natri447 mg
Kali221 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.48 mg
Kẽm3.19 mg
Đồng81 mcg
Selen23.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1203 mcg
Vitamin B2242 mcg
Vitamin B34198 mcg
Vitamin B6259 mcg
Vitamin B121.66 mcg
Folate45 mcg
Choline46.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A37 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K3.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.6 g
Đường2.85 g

Khác

DHA1 mg