🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Kép bánh hamburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 2 nhỏ miếng
Năng lượng
288
kcal / 100g
Protein
17.76
g / 100g
Chất béo
14.73
g / 100g
Carbs
19.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 47%Carb 28%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi63 mg
Phốt pho145 mg
Magie21 mg
Natri357 mg
Kali232 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.81 mg
Kẽm3.21 mg
Đồng89 mcg
Selen23.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1231 mcg
Vitamin B2223 mcg
Vitamin B34847 mcg
Vitamin B6288 mcg
Vitamin B121.68 mcg
Folate50 mcg
Choline50.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K3.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường2.86 g
Khác
DHA1 mg