Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›KFC, Gà rán EXTRA CRISPY, cánh, chỉ thịt (đã bỏ da và lớp bột)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

KFC, Gà rán EXTRA CRISPY, cánh, chỉ thịt (đã bỏ da và lớp bột)

Năng lượng

236

kcal / 100g

Protein

28.67

g / 100g

Chất béo

12.13

g / 100g

Carbs

2.97

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 49%Béo 46%Carb 5%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho226 mg
Magie25 mg
Natri714 mg
Kali265 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.89 mg
Kẽm1.75 mg
Đồng61 mcg
Mangan94 mcg
Selen31.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B128 mcg
Vitamin B2149 mcg
Vitamin B37136 mcg
Vitamin B51200 mcg
Vitamin B6401 mcg
Vitamin B120.41 mcg

Khác

DHA5 mg