Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›KFC, Gà rán EXTRA CRISPY, đùi, thịt và da có lớp bột
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

KFC, Gà rán EXTRA CRISPY, đùi, thịt và da có lớp bột

Năng lượng

309

kcal / 100g

Protein

17.17

g / 100g

Chất béo

22.14

g / 100g

Carbs

10.3

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 22%Béo 64%Carb 13%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho189 mg
Magie20 mg
Natri682 mg
Kali225 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.83 mg
Kẽm1.31 mg
Đồng509 mcg
Mangan170 mcg
Selen20.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B137 mcg
Vitamin B2166 mcg
Vitamin B34451 mcg
Vitamin B51104 mcg
Vitamin B6215 mcg
Vitamin B120.45 mcg

Khác

DHA3 mg