🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai lang, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
86
kcal / 100g
Protein
1.57
g / 100g
Chất béo
0.05
g / 100g
Carbs
20.12
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 1%Carb 92%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30 mg
Phốt pho47 mg
Magie25 mg
Natri55 mg
Kali337 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.61 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng151 mcg
Mangan258 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.4 mg
Vitamin B178 mcg
Vitamin B261 mcg
Vitamin B3557 mcg
Vitamin B5800 mcg
Vitamin B6209 mcg
Folate11 mcg
Choline12.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A709 mcg
Vitamin E0.26 mg
Vitamin K1.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g
Đường4.18 g