🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Khoai lang, chiên kiểu french fried, đông lạnh đóng gói, đã thêm muối trong chế biến
Năng lượng
182
kcal / 100g
Protein
2.16
g / 100g
Chất béo
8.92
g / 100g
Carbs
35.58
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 35%Carb 62%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi52 mg
Phốt pho59 mg
Magie26 mg
Natri146 mg
Kali409 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.77 mg
Kẽm0.38 mg
Đồng177 mcg
Mangan481 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.5 mg
Vitamin B192 mcg
Vitamin B292 mcg
Vitamin B3697 mcg
Vitamin B5460 mcg
Vitamin B6177 mcg
Folate32 mcg
Choline26 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A434 mcg
Vitamin E1.49 mg
Vitamin K4.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.7 g
Đường12.9 g