Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Khoai củ›Khoai lang, đóng hộp, có thêm chất béo
🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai lang, đóng hộp, có thêm chất béo

Năng lượng

124

kcal / 100g

Protein

1.58

g / 100g

Chất béo

4.35

g / 100g

Carbs

20.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 31%Carb 64%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi22 mg
Phốt pho47 mg
Magie21 mg
Natri211 mg
Kali297 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.85 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng132 mcg
Selen0.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C25 mg
Vitamin B135 mcg
Vitamin B254 mcg
Vitamin B3703 mcg
Vitamin B6207 mcg
Folate16 mcg
Choline12.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A397 mcg
Vitamin E1.57 mg
Vitamin K5.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường4.75 g