🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Khoai lang đóng hộp, nghiền

Năng lượng

101

kcal / 100g

Protein

1.98

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

23.19

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 2%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho52 mg
Magie24 mg
Natri75 mg
Kali210 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.33 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng278 mcg
Mangan988 mcg
Selen0.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.2 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B3955 mcg
Vitamin B5512 mcg
Vitamin B6235 mcg
Folate11 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A435 mcg
Vitamin E1.09 mg
Vitamin K2.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường5.45 g