🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Khoai lang đông lạnh, chưa chế biến
Năng lượng
96
kcal / 100g
Protein
1.71
g / 100g
Chất béo
0.18
g / 100g
Carbs
22.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 2%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi37 mg
Phốt pho45 mg
Magie22 mg
Natri6 mg
Kali365 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.53 mg
Kẽm0.31 mg
Đồng177 mcg
Mangan665 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C13.3 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B251 mcg
Vitamin B3597 mcg
Vitamin B5515 mcg
Vitamin B6177 mcg
Folate21 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A518 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g