🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai lang, luộc, không thêm chất béo
Năng lượng
82
kcal / 100g
Protein
1.64
g / 100g
Chất béo
0.39
g / 100g
Carbs
17.98
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 4%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho38 mg
Magie20 mg
Natri154 mg
Kali504 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.42 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng194 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C13.1 mg
Vitamin B142 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3426 mcg
Vitamin B6116 mcg
Folate10 mcg
Choline12.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A699 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.1 g
Đường6.29 g