🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai lang, nguyên củ, nướng có thêm muối
Năng lượng
81
kcal / 100g
Protein
1.81
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
18.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 2%Carb 90%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi34 mg
Phốt pho49 mg
Magie24 mg
Natri221 mg
Kali428 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.62 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng145 mcg
Mangan447 mcg
Selen0.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C17.6 mg
Vitamin B196 mcg
Vitamin B295 mcg
Vitamin B31338 mcg
Vitamin B5796 mcg
Vitamin B6257 mcg
Folate5.4 mcg
Choline11.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.64 mg
Vitamin K2.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g
Đường5.83 g