🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai lang, nguyên củ, sống
Năng lượng
71
kcal / 100g
Protein
1.3
g / 100g
Chất béo
0.04
g / 100g
Carbs
16.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 0%Carb 92%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho39 mg
Magie21 mg
Natri46 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.51 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng125 mcg
Mangan214 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B165 mcg
Vitamin B251 mcg
Vitamin B3462 mcg
Vitamin B5664 mcg
Vitamin B6173 mcg
Folate9.13 mcg
Choline10.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A588 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K1.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g
Đường3.47 g