🥔
Khoai củNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Khoai lang sấy khô

Năng lượng

333

kcal / 100g

Protein

2.2

g / 100g

Chất béo

0.5

g / 100g

Carbs

80

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 1%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi95 mg
Phốt pho137 mg
Magie559 mg
Natri86 mg
Kali584 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.78 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng723 mcg
Mangan1080 mcg
Selen19.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B190 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B31700 mcg
Vitamin B52225 mcg
Vitamin B6581 mcg
Folate31 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A35 mcg
Vitamin E0.72 mg
Vitamin K5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.6 g