🥔
Khoai củNguồn: VDD

Khoai lang, tươi

Năng lượng

124

kcal / 100g

Protein

0.8

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

29.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 1%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi34 mg
Phốt pho49.4 mg
Magie201 mg
Natri31 mg
Kali210 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng260 mcg
Mangan390 mcg
Selen7.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C23 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3600 mcg
Vitamin B5800 mcg
Vitamin B6210 mcg
Folate11 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12.5 mcg
Vitamin E0.26 mg
Vitamin K1.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g