🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai mỡ, nguyên củ, sống
Năng lượng
100
kcal / 100g
Protein
1.3
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
23.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 1%Carb 94%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho47 mg
Magie18 mg
Natri8 mg
Kali694 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.46 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng151 mcg
Mangan337 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14.5 mg
Vitamin B195 mcg
Vitamin B227 mcg
Vitamin B3469 mcg
Vitamin B5267 mcg
Vitamin B6249 mcg
Folate19.55 mcg
Choline14 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.5 g
Đường0.43 g