🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai môn cao, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
44
kcal / 100g
Protein
2.79
g / 100g
Chất béo
0.97
g / 100g
Carbs
6.91
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 18%Carb 58%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi129 mg
Phốt pho45 mg
Magie47 mg
Natri50 mg
Kali606 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.3 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng71 mcg
Mangan157 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C96 mg
Vitamin B162 mcg
Vitamin B2244 mcg
Vitamin B3995 mcg
Vitamin B5124 mcg
Vitamin B6116 mcg
Folate9 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A102 mcg