🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
khoai tây bào (hash brown), đông lạnh, có sốt bơ, chưa chế biến
Năng lượng
135
kcal / 100g
Protein
1.87
g / 100g
Chất béo
6.66
g / 100g
Carbs
18.28
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 43%Carb 52%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho29 mg
Magie11 mg
Natri77 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.75 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng77 mcg
Mangan185 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.7 mg
Vitamin B153 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B31133 mcg
Vitamin B5309 mcg
Vitamin B6212 mcg
Folate12 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.9 g