🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây chỉ từ Puerto Rican hỗn hợp món ăn, nước thịt và các thành phần khác được tính riêng
Năng lượng
85
kcal / 100g
Protein
1.7
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
19.89
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 1%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho40 mg
Magie20 mg
Natri242 mg
Kali326 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.31 mg
Kẽm0.27 mg
Đồng166 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.4 mg
Vitamin B197 mcg
Vitamin B219 mcg
Vitamin B31304 mcg
Vitamin B6267 mcg
Folate9 mcg
Choline13.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K2.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường0.88 g