🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Khoai tây chiên (cắt sợi, shoestring), đã thêm muối trong chế biến, đông lạnh, hâm bằng lò
Năng lượng
194
kcal / 100g
Protein
2.9
g / 100g
Chất béo
6.76
g / 100g
Carbs
31.66
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 31%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho112 mg
Magie25 mg
Natri400 mg
Kali505 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.8 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng114 mcg
Mangan187 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14.2 mg
Vitamin B1129 mcg
Vitamin B234 mcg
Vitamin B32280 mcg
Vitamin B5554 mcg
Vitamin B6192 mcg
Folate33 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K2.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g
Đường0.31 g