Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Khoai tây chiên giòn, gợn sóng, không vị
🍿
SnackNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây chiên giòn, gợn sóng, không vị

Năng lượng

532

kcal / 100g

Protein

6.39

g / 100g

Chất béo

33.98

g / 100g

Carbs

53.83

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 56%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho153 mg
Magie63 mg
Natri527 mg
Kali1196 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.28 mg
Kẽm1.09 mg
Đồng234 mcg
Selen2.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C21.6 mg
Vitamin B1213 mcg
Vitamin B288 mcg
Vitamin B34762 mcg
Vitamin B6531 mcg
Folate29 mcg
Choline12.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E10.45 mg
Vitamin K22.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.1 g
Đường0.33 g