Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Khoai tây chiên giòn, không muối
🍿
SnackNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây chiên giòn, không muối

Năng lượng

537

kcal / 100g

Protein

6.25

g / 100g

Chất béo

30.3

g / 100g

Carbs

59.66

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 51%Carb 44%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho170 mg
Magie78 mg
Natri7 mg
Kali1535 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.19 mg
Kẽm0.89 mg
Đồng306 mcg
Selen7.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C22.6 mg
Vitamin B1185 mcg
Vitamin B2238 mcg
Vitamin B36160 mcg
Vitamin B6590 mcg
Folate9 mcg
Choline46.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E7.53 mg
Vitamin K11.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.4 g
Đường0.19 g