Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây chiên, không thêm muối vào quá trình chế biến, ở dạng đông lạnh khi mua
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Khoai tây chiên, không thêm muối vào quá trình chế biến, ở dạng đông lạnh khi mua

Năng lượng

147

kcal / 100g

Protein

2.24

g / 100g

Chất béo

4.66

g / 100g

Carbs

24.81

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 28%Carb 66%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho83 mg
Magie21 mg
Natri23 mg
Kali408 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.62 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng93 mcg
Mangan158 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C17.3 mg
Vitamin B198 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B32038 mcg
Vitamin B5473 mcg
Vitamin B6178 mcg
Folate35 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.1 mg
Vitamin K2.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường0.2 g