Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Khoai tây chiên, vị phô mai
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Khoai tây chiên, vị phô mai

Năng lượng

496

kcal / 100g

Protein

8.5

g / 100g

Chất béo

27.2

g / 100g

Carbs

57.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 48%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi72 mg
Phốt pho299 mg
Magie75 mg
Natri458 mg
Kali1528 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.84 mg
Kẽm0.91 mg
Đồng250 mcg
Mangan446 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C54.1 mg
Vitamin B1155 mcg
Vitamin B2158 mcg
Vitamin B35000 mcg
Vitamin B5790 mcg
Vitamin B6348 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.2 g