🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai tây đỏ, gọt vỏ, tươi
Năng lượng
75.6
kcal / 100g
Protein
2.06
g / 100g
Chất béo
0.248
g / 100g
Carbs
16.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 3%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5.13 mg
Phốt pho55.6 mg
Magie23.6 mg
Natri2.86 mg
Kali472 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.391 mg
Kẽm0.392 mg
Đồng91 mcg
Mangan165 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C21.3 mg
Vitamin B166 mcg
Vitamin B31480 mcg
Vitamin B6144 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin K1.1 mcg