Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây, french khoai tây chiên, có phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây, french khoai tây chiên, có phô mai

Năng lượng

260

kcal / 100g

Protein

3.33

g / 100g

Chất béo

14.22

g / 100g

Carbs

29.76

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 49%Carb 46%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi37 mg
Phốt pho101 mg
Magie25 mg
Natri365 mg
Kali387 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.72 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng89 mcg
Selen1.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.1 mg
Vitamin B1142 mcg
Vitamin B254 mcg
Vitamin B32190 mcg
Vitamin B6248 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate25 mcg
Choline25.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A7 mcg
Vitamin E1.78 mg
Vitamin K11 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g
Đường0.3 g