Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây, french khoai tây chiên, không xác định tươi hay đông lạnh
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây, french khoai tây chiên, không xác định tươi hay đông lạnh

Năng lượng

225

kcal / 100g

Protein

2.5

g / 100g

Chất béo

14.07

g / 100g

Carbs

23.23

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 55%Carb 40%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho79 mg
Magie22 mg
Natri295 mg
Kali435 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.53 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng95 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C7.8 mg
Vitamin B1118 mcg
Vitamin B229 mcg
Vitamin B31888 mcg
Vitamin B6237 mcg
Folate21 mcg
Choline21.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E2.08 mg
Vitamin K15.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường0.34 g