Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây, french khoai tây chiên, trường học
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây, french khoai tây chiên, trường học

Năng lượng

166

kcal / 100g

Protein

2.02

g / 100g

Chất béo

9.16

g / 100g

Carbs

19.34

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 49%Carb 46%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho54 mg
Magie24 mg
Natri147 mg
Kali419 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.66 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng151 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10.1 mg
Vitamin B177 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B31270 mcg
Vitamin B6277 mcg
Folate17 mcg
Choline13.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.76 mg
Vitamin K10.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường1.3 g