🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, khoai tây bào chiên, hâm nóng là dùng
Năng lượng
217
kcal / 100g
Protein
2.62
g / 100g
Chất béo
11.48
g / 100g
Carbs
28.23
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 46%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho78 mg
Magie28 mg
Natri398 mg
Kali491 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.54 mg
Kẽm0.38 mg
Đồng114 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.6 mg
Vitamin B1133 mcg
Vitamin B233 mcg
Vitamin B32291 mcg
Vitamin B6234 mcg
Folate16 mcg
Choline23 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E2.17 mg
Vitamin K17.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.2 g
Đường0.27 g