🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, khoai tây bào chiên, hâm nóng là dùng, có phô mai
Năng lượng
249
kcal / 100g
Protein
6.04
g / 100g
Chất béo
15.2
g / 100g
Carbs
23.96
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 53%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi131 mg
Phốt pho141 mg
Magie28 mg
Natri440 mg
Kali423 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng100 mcg
Selen5.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.5 mg
Vitamin B1115 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B31921 mcg
Vitamin B6206 mcg
Vitamin B120.17 mcg
Folate17 mcg
Choline21.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A52 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.93 mg
Vitamin K15.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường0.28 g