Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây, khoai tây bào chiên, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, có phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây, khoai tây bào chiên, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, có phô mai

Năng lượng

295

kcal / 100g

Protein

6.03

g / 100g

Chất béo

19.87

g / 100g

Carbs

24.47

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 59%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi134 mg
Phốt pho158 mg
Magie22 mg
Natri581 mg
Kali309 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.53 mg
Kẽm0.91 mg
Đồng89 mcg
Selen5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.5 mg
Vitamin B1119 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B31540 mcg
Vitamin B6166 mcg
Vitamin B120.17 mcg
Folate13 mcg
Choline17.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A53 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E2.31 mg
Vitamin K8.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g
Đường0.52 g