🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây khoai tây viên, đông lạnh, nướng
Năng lượng
187
kcal / 100g
Protein
2.03
g / 100g
Chất béo
9.17
g / 100g
Carbs
26.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 42%Carb 54%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho67 mg
Magie17 mg
Natri451 mg
Kali260 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.27 mg
Đồng79 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.9 mg
Vitamin B1184 mcg
Vitamin B264 mcg
Vitamin B31911 mcg
Vitamin B6204 mcg
Folate17 mcg
Choline26.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường0.3 g