🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây khoai tây viên, trường học
Năng lượng
166
kcal / 100g
Protein
2.02
g / 100g
Chất béo
9.16
g / 100g
Carbs
19.34
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 49%Carb 46%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho54 mg
Magie24 mg
Natri147 mg
Kali419 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng151 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.1 mg
Vitamin B177 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B31270 mcg
Vitamin B6277 mcg
Folate17 mcg
Choline13.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E1.76 mg
Vitamin K10.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường1.3 g