🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây miếng
Năng lượng
171
kcal / 100g
Protein
3.89
g / 100g
Chất béo
11.32
g / 100g
Carbs
13.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 59%Carb 31%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi33 mg
Phốt pho77 mg
Magie13 mg
Natri219 mg
Kali219 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.75 mg
Kẽm0.44 mg
Đồng18 mcg
Selen6.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1107 mcg
Vitamin B2143 mcg
Vitamin B3992 mcg
Vitamin B693 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate19 mcg
Choline53.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A64 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E1.56 mg
Vitamin K8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường1.48 g