🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
khoai tây nghiền, dạng bột khô (hạt), có sữa
Năng lượng
357
kcal / 100g
Protein
10.9
g / 100g
Chất béo
1.1
g / 100g
Carbs
77.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 3%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi142 mg
Phốt pho237 mg
Magie74 mg
Natri82 mg
Kali1848 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.5 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng578 mcg
Mangan488 mcg
Selen26.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16 mg
Vitamin B1190 mcg
Vitamin B2300 mcg
Vitamin B34200 mcg
Vitamin B51864 mcg
Vitamin B6887 mcg
Folate30 mcg
Choline55 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K8.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.6 g
Đường3.37 g