🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, nghiền, từ hỗn hợp khô, làm với sữa, có phô mai
Năng lượng
148
kcal / 100g
Protein
4.32
g / 100g
Chất béo
9.62
g / 100g
Carbs
11.54
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 58%Carb 31%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi107 mg
Phốt pho92 mg
Magie14 mg
Natri295 mg
Kali179 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.18 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng31 mcg
Selen3.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.4 mg
Vitamin B1135 mcg
Vitamin B2108 mcg
Vitamin B3822 mcg
Vitamin B6161 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate9 mcg
Choline13.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A90 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.45 mg
Vitamin K3.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.46 g