🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai tây, nguyên củ, nướng không thêm muối
Năng lượng
84
kcal / 100g
Protein
2.25
g / 100g
Chất béo
0.12
g / 100g
Carbs
19.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 1%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho63 mg
Magie25 mg
Natri9 mg
Kali482 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.97 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng106 mcg
Mangan197 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8.6 mg
Vitamin B158 mcg
Vitamin B243 mcg
Vitamin B31269 mcg
Vitamin B5338 mcg
Vitamin B6280 mcg
Folate25.2 mcg
Choline13.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.04 mg
Vitamin K1.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường1.06 g