Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Khoai tây, nướng kem, từ cửa hàng đồ ăn nhanh hoặc nhà hàng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Khoai tây, nướng kem, từ cửa hàng đồ ăn nhanh hoặc nhà hàng

Năng lượng

206

kcal / 100g

Protein

6.66

g / 100g

Chất béo

14.34

g / 100g

Carbs

12.99

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 62%Carb 25%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi175 mg
Phốt pho143 mg
Magie20 mg
Natri408 mg
Kali230 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.33 mg
Kẽm0.99 mg
Đồng109 mcg
Selen7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.9 mg
Vitamin B174 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B3797 mcg
Vitamin B6221 mcg
Vitamin B120.14 mcg
Folate11 mcg
Choline13.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A135 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.66 mg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường1.96 g