🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, nướng kem, từ dạng tươi
Năng lượng
168
kcal / 100g
Protein
7.13
g / 100g
Chất béo
9.63
g / 100g
Carbs
13.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 51%Carb 32%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi191 mg
Phốt pho154 mg
Magie22 mg
Natri322 mg
Kali251 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.29 mg
Kẽm1.07 mg
Đồng116 mcg
Selen7.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.3 mg
Vitamin B178 mcg
Vitamin B2148 mcg
Vitamin B3816 mcg
Vitamin B6194 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate10 mcg
Choline13.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A100 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.34 mg
Vitamin K1.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường2.13 g