🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, nướng, không ăn vỏ, có bơ
Năng lượng
125
kcal / 100g
Protein
1.9
g / 100g
Chất béo
4.19
g / 100g
Carbs
20.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 30%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho48 mg
Magie24 mg
Natri198 mg
Kali371 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.33 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng204 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C12.1 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B31320 mcg
Vitamin B6285 mcg
Folate9 mcg
Choline14.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A38 mcg
Vitamin E0.04 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường1.64 g