🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây, nướng, không ăn vỏ, có kem chua
Năng lượng
131
kcal / 100g
Protein
2
g / 100g
Chất béo
5.44
g / 100g
Carbs
19.05
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 37%Carb 57%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho53 mg
Magie23 mg
Natri184 mg
Kali351 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng185 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11.1 mg
Vitamin B194 mcg
Vitamin B233 mcg
Vitamin B31209 mcg
Vitamin B6262 mcg
Folate9 mcg
Choline15.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A48 mcg
Vitamin E0.07 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường1.8 g