🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Khoai tây, phần vỏ, sống
Năng lượng
58
kcal / 100g
Protein
2.57
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
12.44
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 1%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30 mg
Phốt pho38 mg
Magie23 mg
Natri10 mg
Kali413 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.24 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng423 mcg
Mangan602 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11.4 mg
Vitamin B121 mcg
Vitamin B238 mcg
Vitamin B31033 mcg
Vitamin B5302 mcg
Vitamin B6239 mcg
Folate17 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g