🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Khoai tây Russet, bỏ vỏ, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
2.27375
g / 100g
Chất béo
0.36
g / 100g
Carbs
17.77125
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 4%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7.801 mg
Phốt pho55.19 mg
Magie25.64 mg
Natri2.743 mg
Kali450.1 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3835 mg
Kẽm0.3781 mg
Đồng91.18 mcg
Mangan152 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.9 mg
Vitamin B173.75 mcg
Vitamin B31501 mcg
Vitamin B6157.3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin K1.5 mcg