🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
khoai tây scalloped (scalloped potatoes), làm tại nhà với margarine
Năng lượng
88
kcal / 100g
Protein
2.87
g / 100g
Chất béo
3.68
g / 100g
Carbs
10.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 38%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho63 mg
Magie19 mg
Natri335 mg
Kali378 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.57 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng163 mcg
Mangan166 mcg
Selen1.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.6 mg
Vitamin B169 mcg
Vitamin B292 mcg
Vitamin B31053 mcg
Vitamin B5514 mcg
Vitamin B6178 mcg
Folate11 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A33 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g