🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Khoai tây vỏ bọc, không phân loại (NFS)
Năng lượng
199
kcal / 100g
Protein
6.07
g / 100g
Chất béo
12.4
g / 100g
Carbs
16.34
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 55%Carb 32%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi141 mg
Phốt pho132 mg
Magie25 mg
Natri417 mg
Kali376 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.66 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng120 mcg
Selen5.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C8 mg
Vitamin B163 mcg
Vitamin B2111 mcg
Vitamin B31058 mcg
Vitamin B6239 mcg
Vitamin B120.11 mcg
Folate19 mcg
Choline13.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A59 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.3 mg
Vitamin K7.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường1.08 g