Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Kibby, Puerto Rican kiểu
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Kibby, Puerto Rican kiểu

Năng lượng

168

kcal / 100g

Protein

8.76

g / 100g

Chất béo

7.2

g / 100g

Carbs

17.99

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 38%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi22 mg
Phốt pho121 mg
Magie44 mg
Natri558 mg
Kali206 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.25 mg
Kẽm1.89 mg
Đồng106 mcg
Selen5.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B32312 mcg
Vitamin B6141 mcg
Vitamin B120.55 mcg
Folate8 mcg
Choline24.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K1.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.1 g
Đường0.8 g