🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Kiệu muối ngọt
Năng lượng
129
kcal / 100g
Protein
0.8
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 1%Carb 96%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho23 mg
Magie4 mg
Natri940 mg
Kali41 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm0.23 mg
Đồng75 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B110 mcg
Vitamin B210 mcg
Vitamin B3200 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.6 g