🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Kim chi (bắp cải)
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
0.5
g / 100g
Carbs
2.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 24%Carb 52%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi33 mg
Phốt pho24 mg
Magie14 mg
Natri498 mg
Kali151 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.5 mg
Kẽm0.22 mg
Đồng24 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B110 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B31100 mcg
Vitamin B6213 mcg
Folate52 mcg
Choline15.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K43.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường1.06 g