🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Kiwi xanh, tươi

Năng lượng

58

kcal / 100g

Protein

1.06

g / 100g

Chất béo

0.44

g / 100g

Carbs

14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 6%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi35 mg
Phốt pho34 mg
Magie15.7 mg
Natri5 mg
Kali198 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.24 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng134 mcg
Mangan64 mcg
Selen0.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C74.7 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B3370 mcg
Vitamin B5206 mcg
Vitamin B661 mcg
Folate26 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E1.3 mg
Vitamin K40.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g