🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Lá lách cừu, sống
Năng lượng
101
kcal / 100g
Protein
17.2
g / 100g
Chất béo
3.1
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho280 mg
Magie21 mg
Natri84 mg
Kali358 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt41.89 mg
Kẽm2.84 mg
Đồng121 mcg
Mangan51 mcg
Selen32.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C23 mg
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2348 mcg
Vitamin B37895 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B125.34 mcg
Folate4 mcg