🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Lá xương sông, sống

Năng lượng

15

kcal / 100g

Protein

2.2

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

1.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 0%Carb 41%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi112 mg
Phốt pho17 mg
Magie50 mg
Natri12 mg
Kali424 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.2 g